Mein Motto „bewusst genährt sein“ hört sich sprachlich ungeschickt und altmodisch an. Ich habe es bewusst gewählt, weil das „Genährt sein“ uns Menschen heutzutage oft fehlt. Das betrifft sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene. Überspitzt könnte man sagen: Wir leben in der „Überfülle“, zeigen „Körperfülle“, sind aber dennoch nicht „genährt“. Mein Ziel ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit in die „Fülle des Lebens“ zu bringen. Ein für mich relativ einfacher Einstieg dazu ist die Ernährung.

Bewusst genährt sein“ – mit allen Nährstoffen und allen Sinnen bei einem „Living Food“ Picknick in meinem Garten

Unsere Nahrung ist heute oft alles andere als „nährend“

  • Immer mehr Menschen sind übergewichtig, aber dennoch im Nährstoffmangel. Der Körper kann dann nicht anders und verlangt nach mehr.
  • Die Ursachen liegen auf der Hand: Unsere Böden sind ausgelaugt und die Industrienahrung liefert nur einen schnellen Stimulus ohne wirklichen „Nährwert.“
  • Aber es geht nicht nur darum, was wir essen, sondern auch darum, ob wir es aufnehmen können: Das erfordert ein Funktionieren von Verdauung und Stoffwechsel – angefangen vom Kauen, dem Verdauungsfeuer (sprich Magensäure, Enzyme, etc.) bis hin zur Aufnahmefähigkeit des Darmes und der Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte.
  • Und es geht über die Körperebene hinaus: Wie gehen wir mit uns um? Wie lassen wir andere mit uns umgehen? Wie gehen wir mit „Mutter Erde“ um?

Aus Sonnenblumensprossen

wird ein Sonnenblumenfeld

oder ein grüner Sprossensaft

Die Bilderfolge gibt ein Beispiel, wie schnell und effektiv Sie sich wieder „nähren“ können

Sie nehmen Hunderte von Sonnenblumensprossen, aus denen ein ganzes Feld Sonnenblumen wachsen könnte. Sie geben diese in einen Entsafter und trinken in einem Glas die Kraft und Energie all dieser Sonnenblumensprossen. Für Ihren Körper ist das fast so, als würde er eine „Infusion“ bekommen – mit den Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und vor allem dem Chlorophyll und damit dem Licht dieser Sprossen, die er ohne großen Verdauungs- und Stoffwechselaufwand aufnehmen kann. All die Energie, die der Körper normalerweise bräuchte, um Ihr „normales“ Essen zu bewältigen, steht zur Verfügung – für Heilung und einfach dafür, dass Sie Ihren Traum leben können. So einfach ist das! Die grünen Sprossensäfte sind die Basis des „Living Food“ Konzeptes, wie es z.B. das Hippocrates Health Institute in Florida praktiziert.

Aber die Wirkung geht über die Ernährung hinaus

Was wir essen kann unser Bewusstsein verändern. Die Farben in unserer Nahrung sind Ausdruck des dort gespeicherten Lichtspektrums. Dr. Gabriel Cousens, der Leiter der Tree of Life Foundation, nennt unser Essen eine „Love Note from God.“ (Gabriel Cousens, Conscious Eating, North Atlantic Books, Berkeley, 2000, Seite 27) Das ist der eine Wirkungszusammenhang. Aber die Umkehrung stimmt ebenso: Unser Bewusstsein bestimmt, was wir essen wollen. Daraus kann ein wundervoller sich aufschaukelnder Prozess werden. Dies Ihnen weiterzugeben, sehe ich als meine Aufgabe.

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Meine anderen Therapiebausteine arbeiten in die gleiche Richtung und unterstützen diesen Prozess. Und die Belohnung kann weit größer als Gesundheit im Sinne von Symptomfreiheit sein.